in

علاج هبوط الضغط والدوخة | طرق طبيعية لرفع ضغط الدم

علاج هبوط الضغط | طرق طبيعية لرفع ضغط الدم - موقع ثقافة ويب
يُعرَّف انخفاض ضغط الدم بأنه قراءة ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 مم زئبق وقراءة ضغط الدم الانبساطي أقل من 60 مم زئبق ، وهناك عدد قليل من التدخلات الطبية لعلاج انخفاض ضغط الدم الخفيف أو المتوسط. في حالة السقوط المتكرر بسبب انخفاض ضغط الدم الشديد ، يحتاج الأطباء إلى تحديد السبب لتحديد العلاج المناسب. قد يشمل العلاج وصف الأدوية لزيادة ضغط الدم المنخفض ، أو علاج الأمراض التي تسبب انخفاض ضغط الدم. على سبيل المثال ، إذا تسبب الدواء في انخفاض ضغط الدم ، فقد يقوم الطبيب بتقليل جرعة الدواء أو إيقاف الدواء تمامًا ، ولكن من المهم عدم السماح للمريض بتعديل جرعة أي دواء أو التوقف عن تناوله دون استشارة الطبيب مقدما

علاج هبوط الضغط المفاجئ

لا بد من معرفة الأسباب الكامنة وراء هبوط الضغط المفاجئ للتمكن من علاجه، ونذكر بعض الأسباب وراء هبوط الضغط المفاجئ وطرق علاجها في ما يلي:

1. الجفاف

يؤدي الجفاف إلى هبوط الضغط، ويمكن علاج الجفاف تبعاً لشدته، كما هو موضح في النقاط التالية:

  • يتم علاج الجفاف الخفيف، والذي لا يصاحبه غثيان وقيء، عن طريق السوائل الفموية والكهارل (بالإنجليزية: الإلكتروليتات).
  • يتم علاج الجفاف المعتدل إلى الشديد في المستشفى، أو في غرفة الطوارئ عن طريق السوائل الوريدية.

2. فقدان الدم

يسبب فقدان الدم بكميات كبيرة هبوطاً في الضغط، ويمكن علاج فقدان الدم عن طريق ما يلي:

  • معالجة سبب النزيف.
  • السوائل الوريدية.
  • عمليات نقل الدم.

3. الصدمة الانتانية

تعتبر الصدمة الإنتانية (بالإنجليزية: Septic Shock) حالة طبية طارئة وتؤدي إلى هبوط الضغط، ويتم علاجها عن طريق ما يلي:

  • السوائل الوريدية.
  • المضادات الحيوية.

4. أدوية ضغط الدم أو مدرات البول

قد تؤدي الأدوية المذكورة إلى هبوط الضغط، وغالباً ما يتم تغييرها أو إيقافها من قبل الطبيب.

5. ضعف نبضات القلب

قد يكون ضعف نبضات القلب (بالإنجليزية: Bradycardia)، والناتج عن استخدام أدوية معينة، سبباً لهبوط الضغط، ويمكن علاج ضعف نبضات القلب عن طريق تقليل جرعة الدواء، أو تغييره، أو إيقافه.

6. تسارع القلب

يمكن أن يؤدي تسارع القلب (بالإنجليزية: Tachycardia) إلى هبوط الضغط، ويتم علاج تسارع القلب بناءً على نوع التسارع، ونوضح في ما يلي بعضاً من تلك العلاجات:

  • يمكن علاج الرجفان الأذيني بالأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، أو تقويم نظم القلب بالصدمة الكهربائية.
  • يمكن علاج تسرع القلب البطيني بالأدوية، أو باستخدام مزيل الرجفان القابل للزرع (بالإنجليزية: Implantable defibrillator).

علاج هبوط الضغط المستمر

يمكن علاج هبوط الضغط المستمر عن طريق ما يلي:

  1. تجنب الوجبات الكبيرة والغنية بالكربوهيدرات، خاصةً إذا كان المريض يعاني من نقص ضغط الدم بعد للأكل (بالإنجليزية: Postprandial Hypotension).
  2. شرب الكثير من السوائل، مما يعادل 2.5 لتر في اليوم، مع ضرورة عدم الإفراط في شرب الماء إلى حد غير طبيعي، خشية حصول تسمم مائي.
  3. استهلاك الأملاح بشكل أكبر.
  4. النهوض ببطء من وضعية الجلوس، أو الاستلقاء.
  5. ارتداء الجوارب الضاغطة على القدم، حيث تساعد في تقليل تدفق الدم نحو الساق، مما يساهم في علاج هبوط الضغط المستمر.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ادوية علاج هبوط الضغط

إذا لم تنجح مع المريض أي من العلاجات الطبيعية لهبوط الضغط أو في حال لم يكن هناك مسبب مرضي، فإنه يمكن أن يتم وصف الأدوية التي تساعد في علاج حالات هبوط الضغط المستمر لزيادة ضغط الدم، والتي توصف من قبل الطبيب، ومنها:

  • فلودروكورتيزون (بالإنجليزية: Fludrocortisone).
  • ميدودرين (بالإنجليزية: Midodrine)، يجدر الذكر أنه لا يجب استخدامه من قبل المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى، أو أمراض القلب، أو مشاكل الغدة الدرقية.
  • دروكسيدوبا (بالإنجليزية: Droxidopa).
  • بيريدوستيغمين (بالإنجليزية: Pyridostigmine).

علاج هبوط الضغط بالاعشاب

يمكن أن يساعد تناول بعض أنواع الأعشاب في علاج هبوط الضغط، حيث يؤدي استخدام هذه الأعشاب إلى تضيق الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع الضغط، ومن هذه الأعشاب ما يلي:

  • عرق السوس.
  • عشبة القديسين، أو ما تسمى بحشيشة القلب.
  • عشبة الإيفيدرا.

للمزيد: أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم

علاج هبوط الضغط بالاكل

يتساءل الكثير من المرضى عما يجب أكله للمساعدة في علاج هبوط الضغط والدوخة، حيث أن الاختيار الصحيح لنوعية الأطعمة على مدار اليوم له دور في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة الجسم. يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد في علاج هبوط الضغط، نذكر أهمها في ما يلي:

  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الأطعمة المالحة، حيث يتم تناول الملح إما بشكل مباشر عن طريق وضع كمية قليلة من الملح في كوب ماء، أو من خلال تناول الأطعمة المالحة، مثل الزيتون، والجبن القريش، والشوربة، والتونة المعلبة. حيث يساعد الملح في احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12، والتي تشمل البيض، والدجاج، والأسماك، مثل السلمون، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وذلك لدور فيتامين ب 12 بمساعدة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، ويمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الإصابة بفقر الدم، والذي بدوره يؤدي إلى هبوط الضغط.
  • الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (أو ما يسمى بفيتامين ب 9)، مثل الهليون، والبروكلي، والكبدة، والبقوليات، مثل العدس والحمص.
  • الزبيب.
  • عصير الجزر، والليمون.

اقرأ أيضاً: ماكولات تؤثر على الضغط

منذ اربع شهور اخذت حقنه علشان الجيوب الانفيه كورتيزون اسمها بيتافوس بعدها عانيت من ارتفاع ضغط الدم حتى الان اربع شهور قمت بعمل دوبلر وتحاليل صوديوم وبوتاسيوم وصورة دم ووظاءف كلى وكل ذلك سليم لا اعلم ما السبب وهل اقوم باجراء تحليل للفدة الكظرية او الغدة الدرقيه ام كل ذلك بسبب الحقنه وما الحل

علاج هبوط الضغط للحامل

من الشائع حدوث هبوط في ضغط الحامل خلال الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل، ويمكن علاجه في المنزل، ودون اللجوء إلى العلاج باستخدام الأدوية، وتشمل طرق علاج هبوط الضغط للحامل في المنزل على ما يلي:

  • شرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب الوقوف بسرعة بعد الجلوس، أو الاستلقاء، مع الحرص على تجنب الوقوف لساعات طويلة.
  • الاستلقاء على الجانب الأيسر، مما يؤدي لزيادة ضخ الدم إلى القلب، الأمر الذي يساعد في عودة ضغط الدم للمستوى الطبيعي.
  • تناول المزيد من ملح الطعام.
  • تناول وجبات صغيرة، وعلى مدار اليوم.
  • ارتداء الملابس الفضفاضة.
  • عدم الاستحمام بمياه شديدة السخونة.

مخاطر هبوط الضغط

تكمن مخاطر هبوط الضغط، بما يأتي:

  • الدوار، والإغماء، وتزايد فرص الإصابة بالكسور، والجروح نتيجة السقوط.
  • نقص إمداد القلب والدماغ بالأوكسجين، مما يؤدي إلى إلحاق الضرر بهما.

اقرأ أيضاً: انخفاض ضغط الدم في رمضان

الاسعافات الاولية عند هبوط الضغط 

تعرف على الإسعافات الأولية التالية التي ينصح القيام بها فور الشعور بهبوط الضغط:

  • الاستلقاء، ينصح بالاستلقاء على سطح مستو عند شعور المريض بالدوار، أو الدوخة، أو فقدان الوعي، أو أي أعراض أخرى لهبوط الضغط، مع الحرص على إغلاق العينين لبضع دقائق، أو حتى يشعر المريض بعودة الضغط إلى المستوى الطبيعي.
  • تناول المأكولات المالحة.
  • شرب كميات كافية من الماء، ضمن الحد الطبيعي.

كتب من قبل موقع ثقافة ويب

موقع ثقافة ويب يحتوي على مقالات منوعة و هادفة في جميع المجالات, ثقافة صحية, طبخ, جمال و موضة, المجتمع, ثقافة دينية, تقنية, رياضة, أخبار, قصص, ترفيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

فوائد الليتشي للرجال: هل هي موجودة؟ - موقع ثقافة ويب

فوائد فاكهة الليتشي للرجال

ماذا يأكل مريض متلازمة ما بعد كورونا؟.. خبير تغذية يوضح المم - موقع ثقافة ويب

ماذا يأكل مريض متلازمة ما بعد الشفاء من كورونا ؟