in

8 عادات يومية تضر بصحتنا يجب التخلي عنها

عادات يومية تضر بصحتنا

قد يكون التخلي عن العادات الضارة أمرًا صعبًا. بل إنه من الأصعب التخلي عن تلك التي نعتقد عادة أنها مفيدة لنا والتي في الواقع يمكن أن تلحق الضرر بأجسادنا.

1. منع نفسك من العطس

1. منع نفسك من العطس
1. منع نفسك من العطس

عندما نغلق أفواهنا ونقرص أنوفنا في محاولة لمنع العطس ، يزداد ضغطنا داخل الجمجمة بشكل كبير. يتم تعطيل تدفق الدم إلى أدمغتنا ، ويتم ضغط الأوعية الدموية والأنسجة العصبية لدينا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع وتلف الأوعية وحتى مشاكل في السمع. لا تمنع نفسك من العطس.

كتب من قبل موقع ثقافة ويب

موقع ثقافة ويب يحتوي على مقالات منوعة و هادفة في جميع المجالات, ثقافة صحية, طبخ, جمال و موضة, المجتمع, ثقافة دينية, تقنية, رياضة, أخبار, قصص, ترفيه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

14 حيلة ذكية تساعدك على حفظ ملابسك وأحذيتك - موقع ثقافة ويب

14 حيلة ذكية تساعدك على حفظ ملابسك و أحذيتك

10 حيلة تساعدك على إنقاص الوزن دون عناء - موقع ثقافة ويب

10 حيل تساعدك على إنقاص الوزن دون عناء